A categoria intermédia destinada a todos aqueles atletas que adoram cross training, mas que ainda não dominam alguns movimentos ou exercícios como por exemplo RING MUSCLE UPS – PISTOLS – HANDSTAND WALK – DOULE UNDERS por exemplo.

As cargas utilizadas também são menores em relação às categorias RX ou Masters.

No entanto toda a emoção de um evento e competição Cross Training estão presentes!